Bodybuilding.com BodyFit

Start building muscle or losing weight today with your FREE 7-day trial! Bodybuilding.com BodyFit lets you train anywhere; lose weight, build muscle, increase strength, or just improve your overall fitness.

Whether gym training is your bag or if you prefer the privacy of your home, each program was designed by fitness experts for the best results, where ever you choose to do them. Developed by expert personal trainers and athletes, you’ll get daily workouts, nutrition plans, recipes, tips, replacement exercises, fitness guidance, and more.

You’ll find over 60 training plans by fitness experts from all disciplines. Train with high-intensity interval exercises, powerlifting, boxing, strength & muscle training, cardio, aerobic workouts, and more. Track progress on each workout with our workout tracker and join the fitness community for tips and encouragement.

Each program teaches nutritional essentials for each fitness level, with guides from beginner to expert workouts.

With 20 years of strength, fitness, and nutritional expertise, Bodybuilding.com will help you hit your goals. From weight management to muscle building, BodyFit provides the tools for a killer workout to gain strength and increase fitness levels.

WHAT YOU GET

Features Include:

Programs for Every Goal

Looking to lose weight and tone up? Want follow-along video workouts you can finish before the sun comes up? We’ve got them. BodyFit has fitness programs for experienced bodybuilders looking to gain strength as well as people who just want to achieve their best physical fitness.

Step-By-Step Exercise & Workout Instruction

Each exercise in a program comes with a step-by-step video that guides you from the simplest movement to the most complicated. Stream the videos on your TV for hands-free guidance.

Exercise & Workout Tracking

Easily record your weights, reps, and sets on the go with workout tracking. No more paper workout logs or confusion about supersets or dropsets! Just enter the workout you did, and voila! Follow your progress and watch your fitness levels and strength increase as you build lean muscle!

Expert Training Advice

Working with the best minds in fitness, our trainers share their favorite tips and tricks to get the most out of your workout regimen.

Healthy Meal Planning, Recipes & Nutrition

Plans include nutritional advice, and often meal-prep guides and recipes. If you want to lose weight or build muscle, diet is everything; learn what to eat to crush your fitness goals.

Supplement Recommendations

Learn about ingredients, what to take and when, and how to get the most out of your workouts and achieve weight-loss or muscle-building results faster.

Bodybuilding.com Store Benefits

Soak in the perks of being a member! Depending on your subscription type, you can get up to a 10% discount on all Bodybuilding.com products. You’ll also receive free shipping and other exclusive discounts and alerts; we want you to stay at your peak fitness and continue to gain muscle and strength!

SUBSCRIPTION PRICING & TERMS

BodyFit is free to download but ongoing use requires an active subscription, available on a monthly, quarterly, or yearly basis. All customers are eligible for a free 7-day trial to train, begin weight management, or assess their overall fitness after the initial subscription.

Payment will be charged to your credit card through your Google Play account on the eighth day from selection of a subscription program. Subscription renews automatically unless it’s cancelled at least 24 hours prior to the end of the subscription period. There’s no increase in price when renewing.

You can cancel auto-renew and manage your subscription at any time by adjusting your Google Play account settings. Once purchased, refunds will not be provided for any unused portion of the term.

To access our full Terms of Service and our Privacy Policy, go to https://www.bodybuilding.com/fun/all-access-terms-conditions.html.

Comece a construir músculos ou perder peso hoje mesmo com seu teste GRATUITO de 7 dias! Bodybuilding.com BodyFit permite que você treine em qualquer lugar; perca peso, construa músculos, aumente a força ou apenas melhore sua aptidão geral.

Seja o treinamento da academia ou sua preferência, a privacidade de sua casa, cada programa foi projetado por especialistas em fitness para obter os melhores resultados, sempre que você optar por fazê-los. Desenvolvido por treinadores pessoais e atletas especializados, você obtém exercícios diários, planos de nutrição, receitas, dicas, exercícios de substituição, orientação sobre condicionamento físico e muito mais.

Você encontrará mais de 60 planos de treinamento de especialistas em fitness de todas as disciplinas. Treine com exercícios intervalados de alta intensidade, levantamento de peso, boxe, treinamento de força e músculo, exercícios aeróbicos, aeróbicos e muito mais. Acompanhe o progresso de cada treino com nosso rastreador e faça parte da comunidade de fitness para obter dicas e incentivos.

Cada programa ensina os fundamentos nutricionais de cada nível de condicionamento físico, com guias desde iniciantes até exercícios especializados.

Com 20 anos de força, condicionamento físico e conhecimento nutricional, o Bodybuilding.com ajudará você a atingir seus objetivos. Do controle de peso à construção muscular, o BodyFit fornece as ferramentas para um treino matador para ganhar força e aumentar os níveis de condicionamento físico.

O QUE VOCÊ GANHA

Características incluem:

Programas para todos os objetivos

Olhando para perder peso e tonificar? Quer exercícios de vídeo de acompanhamento que você possa terminar antes do sol nascer? Nós os pegamos. O BodyFit possui programas de condicionamento físico para fisiculturistas experientes que buscam ganhar força, bem como pessoas que desejam apenas alcançar o melhor condicionamento físico.

Instruções passo a passo para exercícios e exercícios

Cada exercício em um programa vem com um vídeo passo a passo que o guia do movimento mais simples ao mais complicado. Transmita os vídeos na sua TV para orientação com as mãos livres.

Rastreamento de exercícios e exercícios

Grave facilmente seus pesos, repetições e aparelhos em qualquer lugar com o acompanhamento de exercícios. Chega de registros de exercícios em papel ou confusão sobre superconjuntos ou dropsets! Basta entrar no treino que você fez e pronto! Siga seu progresso e observe seus níveis de condicionamento físico e força aumentarem à medida que você constrói músculos magros!

Conselho de treinamento de especialistas

Trabalhando com as melhores mentes em fitness, nossos treinadores compartilham suas dicas e truques favoritos para aproveitar ao máximo seu regime de treino.

Planejamento de refeições saudáveis, receitas e nutrição

Os planos incluem aconselhamento nutricional e, frequentemente, guias e receitas de preparação de refeições. Se você quer perder peso ou construir músculos, dieta é tudo; aprenda o que comer para esmagar seus objetivos de condicionamento físico.

Recomendações de suplementos

Aprenda sobre os ingredientes, o que tomar e quando, e como tirar o máximo proveito dos seus treinos e alcançar resultados de perda de peso ou construção muscular mais rapidamente.

Benefícios da loja Bodybuilding.com

Mergulhe nas vantagens de ser um membro! Dependendo do seu tipo de assinatura, você pode obter até 10% de desconto em todos os produtos Bodybuilding.com. Você também receberá frete grátis e outros descontos e alertas exclusivos; queremos que você permaneça no seu melhor condicionamento físico e continue a ganhar músculos e força!

PREÇOS E TERMOS DE ASSINATURA

O BodyFit é gratuito para download, mas o uso contínuo requer uma assinatura ativa, disponível mensalmente, trimestralmente ou anualmente. Todos os clientes são elegíveis para uma avaliação gratuita de 7 dias para treinar, iniciar o gerenciamento de peso ou avaliar sua adequação geral após a assinatura inicial.

O pagamento será cobrado no seu cartão de crédito através da sua conta do Google Play no oitavo dia, a partir da seleção de um programa de inscrição. A assinatura é renovada automaticamente, a menos que seja cancelada pelo menos 24 horas antes do final do período da assinatura. Não há aumento de preço durante a renovação.

Você pode cancelar a renovação automática e gerenciar sua assinatura a qualquer momento, ajustando as configurações da sua conta do Google Play. Uma vez adquiridos, os reembolsos não serão fornecidos por nenhuma parte não utilizada do prazo.

Para acessar nossos Termos de Serviço completos e nossa Política de Privacidade, acesse https://www.bodybuilding.com/fun/all-access-terms-conditions.html.